Scuola nuoto
Corsi Estivi 2014
Martedì 27 Maggio 2014 00:00

CORSI ESTIVI 2014

Reggiana Nuoto asd organizza in piscina comunale corsi di Nuoto, AquaGym e AquaBike per "OVER 18" a partire dal 09 giugno 2014 al 20 luglio 2014. Ogni associato dovrà comunicare al momento dell’iscrizione il numero di giorni a settimana e il numero di settimane che vorrà frequentare.

Sarà possibile prendere parte all'attività di Nuoto nelle giornate di Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19.00 alle 19.50 oppure dalle 19.50 alle 20.40 in vasca da 50m; AquaBike verrà fatta nelle giornate di Martedì e Giovedì dalle 18.10 alle 19.00 (in vasca da 50m); AquaGym verrà fatta nelle giornate di Martedì e Giovedì dalle 19.00 alle 19.50 (nella vasca scoperta).

Maggiori informazioni nel volantino allegato [>>>]

Ultimo aggiornamento Venerdì 08 Agosto 2014 08:29
 
AQUABIKE: novità 2014
Martedì 25 Febbraio 2014 11:24

AQUABIKE

PRESSO PISCINA COMUNALE

Dal 03 marzo 2014 al 08 giugno 2014

Vista l'alto numero di iscritti verrà attivato anche il venerdì dalle 19.00 alle 19.50 e dalle 19.50 alle 20.40

Tra le discipline di fitness acquatico nate negli ultimi anni, l'aquabike (o acquaspinning) si rivela tra le più efficaci nel combattere il sovrappeso e tonificare il nostro corpo, soprattutto in vista della bella stagione. In pratica non è altro che una lezione di spinning eseguita in piscina con una particolare bicicletta acquatica. Con l'aquabike gli effetti benefici dello spinning tradizionale sono potenziati dall'esecuzione dell'attività in acqua, il cui risultato sul nostro corpo è quello di un idromassaggio.

Come già detto, l'aquabike consiste nella pratica dello spinning in piscina: la bicicletta che si utilizza è una speciale bicicletta da spinning in acciaio, concepita per sfruttare e beneficiare al massimo della resistenza dell' acqua. Non è necessario saper nuotare per frequentare un corso di aquabike: l'acqua infatti raggiunge l' altezza della vita, spalle e testa rimangono fuori, solo le ginocchia restano sempre sommerse durante gli esercizi.

 

Le lezione di aquabike è della durata di 50 minuti e si svolgono a tempo di musica. I migliori risultati si ottengono con 2 sedute a settimana.

Ultimo aggiornamento Martedì 27 Maggio 2014 12:14
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2° Turno Corsi Nuoto Bambini e Ragazzi: prelazioni Febbraio 2014.
Venerdì 17 Gennaio 2014 12:00

Si ricorda che da LUNEDI’ 17 FEBBRAIO 2014 inizierà il 2° turno di nuoto bambini-ragazzi (dal 14 febbraio 2014 al 08 giugno 2014 e dal 15 settembre 2014 al 28 settembre 2014). Per CONFERMARE il corso è necessario passare in segreteria di vasca per saldare il 2° corso ENTRO VENERDI’ 31 GENNAIO 2014.

Chiediamo inoltre, a chi non intendesse proseguire, di avvisare la segreteria di vasca per la disdetta (oppure inviando sms al numero 347.65.46.842 specificando il Cognome e Nome dell’allievo).

Per qualsiasi informazione inerente il corso, per variazioni di giornate e orari e per qualsiasi altro dubbio vi ricordiamo che i coordinatori di vasca sono a vostra disposizione.

Piscina Comunale: Sara 347.37.57.452; Tiziana 348.88.84.501.

Piscina Gattalupa: Barbara 348.88.83.912; Tiziana 348.88.84.501.

Piscina Filippo Re: Cesare 348.88.80.984

Ultimo aggiornamento Martedì 25 Febbraio 2014 13:14
 
Giochi di fine anno stagione 2012 - 2013
Venerdì 24 Maggio 2013 11:36

Reggiana Nuoto a.s.d. organizza per i propri iscritti della Scuola Nuoto differenti appuntamenti che sostituiranno le normali lezioni, dove mettere a frutto divertendoci tutte le abilità acquisite durante il corso. Tali attività sostituiranno le normali lezioni e saranno presso la piscina di via Melato nella vasca da 25 m.

Ogni bambino ha ricevuto, un foglio dal proprio istruttore, dove erano indicate le giornate e gli orari delle attività a lui indicate in base al livello del gruppo di appartenenza. In caso di smarrimento della comunicazione durante la settimana precedente verrà distribuito promemoria ai bambini o è possibili chiedere all'istruttore del proprio figlio.

Maggiori informazioni nel volantino allegato [>>>]

Ultimo aggiornamento Lunedì 24 Giugno 2013 11:21
 
Prelazioni per la stagione 2013/2014
Venerdì 24 Maggio 2013 10:12

UISP e Reggiana Nuoto a.s.d., contunueranno la loro collaborazione tecnica, anche per la prossima stagione sportiva.

Il modulo di "PRELAZIONE" per il prossimo anno sportivo (2013 / 2014) è stato consegnato durante le riunioni degli istruttori per quanto riguarda i corsi bambini e viene consegnato brevi mano per quanto riguarda gli "Over 18". Chi non lo avesse ricevuto è pregato di richiederlo alla segreteria di vasca oppure di scaricare il modulo presente su questo sito e riconsegnarlo alla segreteria. Si prega di compilarlo in ogni sua parte e di restituirlo presso la segreteria di vasca (che sarà a disposizione per qualsiasi chiarimento) entro e non oltre Venerdì 7 GIUGNO p.v.

Modulo da scaricare [>>>]

Ultimo aggiornamento Lunedì 24 Giugno 2013 11:21
 
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